La leche y los productos lácteos son ampliamente utilizados a lo largo de la vida. El contenido en proteínas de alto valor biológico así como por ser una excelente fuente de calcio, los hace...
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Soy trabajadora y cuando llego a mi casa debo preparar rápidamente la comida, por tanto tengo que descongelar el pollo o cualquier otra carne en agua. ¿Es correcto hacerlo así? ...
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Cualquier cosa que coma me engorda y si dejo de comer entonces el hambre no me deja concentrarme, ni dormir de noche. Quiero bajar de peso, pero por mi trabajo no tengo tiempo para hacer ejercicios,...
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Aunque dicen que comer frutas es bueno por las vitaminas que proporcionan, me gusta consumirlas en jugos, porque puedo prepararlos para varios días; así evito que se me echen a perder. Desde el punto...
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